Geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties voor het gebruik van rozemarijn, voordelen en nadelen

De genezende eigenschappen van rozemarijn zijn al sinds de oudheid bekend. In de mediterrane landen en Noord-Afrika, het thuisland van de plant, wordt de plant al lang gebruikt in de geneeskunde, cosmetologie en koken. De struik kan niet tegen het Russische koude weer, rozemarijn kan alleen als kamerplant worden gekweekt. Laten we eens kijken naar de geneeskrachtige eigenschappen van rozemarijn, het toepassingsgebied en de contra-indicaties voor gebruik.

Chemische en vitaminesamenstelling

Voor medicinale doeleinden worden vooral de bladeren en jonge scheuten van de plant gebruikt, daarom wordt rozemarijn ook wel eens een kruid genoemd. De groenblijvende struik groeit zelfs tot 2 meter en kiest voor droge, geventileerde hellingen. Het heeft dikke, naaldvormige bladeren op korte bladstelen die blauw gloeien. Bloei: april-mei, met blauwpaarse bloemen.

Uit onderzoek is gebleken dat er veel nuttige stoffen in bladeren, bloemen en scheuten zitten:

• vitamines – A, E, C, PP, groep B;
• speciale rozemarijnolie – 0,3-1,2% van het gewicht van de grondstof, het bevat een reeks terpenen en terpenoïden;
• tannines;
• sporenelementen – zink, calcium, zink, kalium, ijzer, koper;
• omega en andere onverzadigde zuren;
• alkaloïden;
• aminozuren;
• harsen;
• bitterheid;
• fytonciden.

Zonder de samenstelling te kennen, gebruikten mensen al sinds de oudheid rozemarijn in verse en gedroogde vorm. Bij het drogen zonder verwarming blijven de heilzame stoffen vrijwel onveranderd behouden.

Voordelen van rozemarijn voor het menselijk lichaam

Rozemarijn wordt gebruikt voor de bereiding van geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling en preventie van verschillende ziekten. Tijdens pestepidemieën werd de plant in Europa gebruikt ter bescherming tegen infecties. Rozemarijn maakte deel uit van de beroemde balsem van Moeder d'Artagnan, die hij gebruikte om zichzelf te behandelen en aan zijn gewonde vrienden te verstrekken.

De volgende geneeskrachtige eigenschappen van de plant zijn onthuld:

• antiseptisch, desinfecterend middel - voor intern gebruik en het reinigen van gebouwen tegen pathogene flora, vooral belangrijk tijdens het koude seizoen;
• stimuleert de activiteit van het zenuwstelsel - met neurologische afwijkingen, uitputting, apathie en lethargie;
• verlicht pijnsyndromen - spier-, neurogeen, spastisch van aard met osteochondrose, neuralgie, migraine, hartpijn en koliek in het maag-darmkanaal;
• verbetert de secretoire activiteit van de maag, stimuleert de spijsvertering;
• activeert het werk van de hartspier, verhoogt de bloeddruk;
• verbetert de galproductie;
• ontstekingsremmend effect - voor pathologieën van de keel, bekkenziekten;
• helpt de gevolgen van een beroerte te overwinnen - herstelt de doorgankelijkheid van hersenvaten, stimuleert het geheugen en het gezichtsvermogen;
• heeft antioxiderende en immuunstimulerende effecten;
• verwijdert slijm uit de longen, verbetert astma en bronchospasme;
• versnelt herstelprocessen in de dermis - verlicht ontstekingen, heeft een wondgenezend effect, wordt gebruikt om steenpuisten en abcessen te behandelen;
• verhoogt de huidturgor door de water-vetbalans te herstellen, versnelt de haargroei en activeert slapende follikels.

Rozemarijn onderdrukt de activiteit van ziekteverwekkers van gevaarlijke infecties (schimmels, sommige kokken, Giardia).

Informatie: rozemarijnblaadjes maken deel uit van het kruidengeneesmiddel Canephron-N, dat krampstillend, ontstekingsremmend en antimicrobieel werkt.

Voor vrouwen

De gunstige eigenschappen van rozemarijn worden veel gebruikt voor de behandeling en preventie van vrouwelijke ziekten. De plant stabiliseert de hormonale niveaus, versterkt de weerstand tegen psycho-emotionele stress en stress. Rozemarijn helpt gemakkelijker om te gaan met de menopauze, verlicht prikkelbaarheid en PMS-pijn. Vrouwen merken op dat het kruid migraineaanvallen verlicht. Voor amenorroe stabiliseert de plant de cyclus; voor vaginitis, leucorrhea, wordt het gebruikt om de slijmvliezen van de geslachtsorganen te irrigeren.

Voor een man

In de oosterse traditie wordt rozemarijn beschouwd als een afrodisiacum; regelmatig gebruik vergroot de mannelijke kracht.De plant wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van ontstekingen van de mannelijke geslachtsorganen - prostaat, urethra. Infusies helpen de productie van hormonen te ondersteunen en het zenuwstelsel op oudere leeftijd te stabiliseren.

Voor kinderen

Het gebruik van rozemarijn wordt aanbevolen voor kinderen vanaf 6 jaar. In de kindertijd wordt de plant voor de volgende doeleinden gebruikt:

• versterking van het zenuwstelsel - verbetert de aandacht en het concentratievermogen;
• voor huidpathologieën – genees wonden, herstel beschadigde epidermis;
• voor het desinfecteren van kinderkamers tijdens griep en andere infectieziekten;
• voor verkoudheid - voor gorgelen, het verlichten van ontstekingen van de slijmvliezen;
• verbeter de bloedcirculatie - vooral voor kinderen met altijd koude handen en voeten.

Essentiële olie wordt gebruikt in inhalatiesamenstellingen voor ontsteking van het ademhalingssysteem.

Gebruik in de volksgeneeskunde

Bij het bereiden van huismiddeltjes kunt u verse of droge grondstoffen gebruiken. Het is belangrijk om de verhoudingen te behouden. Laten we u eraan herinneren dat kruidengeneeskunde als adjuvans wordt gebruikt; bij de behandeling van complexe ziekten is het advies van een arts vereist.

Afkooksel

Om een ​​medicinaal afkooksel te bereiden, giet je 2 eetlepels bladeren in een glas kokend water. Breng het mengsel in een geëmailleerde pan aan de kook, zet het vuur laag en laat 15-20 minuten staan. Sluit het deksel en wacht tot het volledig is afgekoeld. Nadrukkelijk. Neem vóór de maaltijd een theelepel van het afkooksel. Helpt bij koliek, uitputting van het zenuwstelsel, ontstekingen van de luchtwegen, dysmenorroe en cyclusstoornissen.

Infusie

Om het medicijn te bereiden, wordt een eetlepel grondstof gedurende een half uur in een glas kokend water gegoten. Verdeel in 4-5 doses en drink per dag. De waterinfusie is nuttig voor gastro-intestinale pathologieën, hart- en zenuwaandoeningen.Het wordt ook gebruikt om de slijmvliezen van de keel en geslachtsorganen te spoelen tijdens ontstekingen.

Inademing

Bij afwezigheid van een vernevelaar wordt water in een pan gekookt. Neem voor een liter water 4 eetlepels droge grondstoffen of 2 takken verse rozemarijn. Adem 5-10 minuten over de pan. Om de gezondheid van de slijmvliezen te herstellen, is het belangrijk om de ademhaling door mond en neus correct af te wisselen.

Medicinale thee

Van de bladeren en bloemen wordt thee gezet. Giet ½-1 theelepel grondstof in een kopje. Giet er zeer heet, maar niet kokend water in. Thee wordt gedronken om verkoudheid te voorkomen en gebruikt als algemeen tonicum voor stress en verzwakte immuniteit.

Ontspannend bad

Gebruik bladeren, bloemen en toppen van rozemarijn (30-50 gram) om een ​​infusie voor baden te bereiden. Zet in een willekeurige container (je kunt een thermoskan gebruiken) en giet het in water. Genezende baden helpen bij ziekten van de gewrichten, huid, wervelkolom en spieren. Een uitstekend middel tegen stress en vermoeidheid.

Gebruik in cosmetologie en gewichtsverlies

Infusies, afkooksels en rozemarijnolie worden al lang gebruikt om de vrouwelijke schoonheid in de cosmetologie te herstellen. Kant-en-klare shampoos, crèmes en maskers worden geproduceerd door de cosmetica-industrie. U kunt de samenstelling van gekochte producten verbeteren of zelf zelfgemaakte drankjes bereiden.

Hoe te gebruiken:

• voor broze nagels - wrijf olie in de platen, maak baden voor handen en voeten met rozemarijninfusie;
• voor haaruitval - doe een massage met rozemarijnolie, maskers voor de hoofdhuid met toevoeging van andere componenten, de infusie wordt gebruikt voor spoelen;
• voor acne, verhoogde vette huid - smeer de uitslag in met olie, veeg de huid af met een bevroren afkooksel;
• Gebruik crèmes met toegevoegde olie en baden om striae en littekens te elimineren.

De antimicrobiële werking helpt ontstekingen in gezicht en lichaam te elimineren; na gebruik van producten met rozemarijn vinden regeneratieprocessen op de huid sneller plaats. Door een druppel rozemarijnolie toe te voegen, kun je de samenstelling van reguliere crèmes en lotions verbeteren.

De aromatische smaakmaker ‘versnelt’ de stofwisseling, stimuleert de productie van maagsap en gal en wordt daarom gebruikt door mensen die willen afvallen. Thee, infusie of afkooksel van rozemarijn voor gewichtsverlies wordt in een kuur gedronken, 20 minuten vóór de maaltijd gedurende 2-4 weken.

Gebruik als smaakmaker

De dennengeur van het kruid kan een nieuwe smaak toevoegen aan gewone gerechten. Rozemarijn wordt als smaakmaker gebruikt, en niet te vergeten de volgende regels:

• bij het koken wordt slechts één van de ingrediënten gebruikt: laurier of rozemarijn, kruiden worden niet gecombineerd;
• kruiden worden gebruikt bij alle soorten vlees en vis;
• rozemarijn verbetert de smaak van peulvruchten, wortelgroenten, versterkt het aroma van kaas;
• het gebruik van kruiden om plantaardige oliën op smaak te brengen;
• kruiden doodt ziekteverwekkers, toegevoegd bij het inblikken;
• gebruikt bij de bereiding van soepen, pizza, marinade, ovenschotels.

De sterke geur van rozemarijn kan een gerecht verpesten door de natuurlijke smaken van het voedsel te overheersen. Voeg niet meer dan een theelepel droge kruiden toe; gebruik nog minder verse kruiden.

Opmerking: voedsel moet 3-5 minuten vóór het koken met rozemarijn worden gekruid, hoewel wordt aangenomen dat de geur van het kruid niet verandert bij langdurig koken.

Mogelijke schade en contra-indicaties

Bij gebruik van rozemarijn op welke manier dan ook moet rekening worden gehouden met de volgende contra-indicaties en beperkingen:

• hypertensie;
• allergie;
• nierpathologieën als gevolg van diuretische effecten;
• epilepsie;
• borstvoeding geven;
• kinderen jonger dan 6 jaar.

Voor chronische ziekten en zwangerschap moet de behandeling met rozemarijn worden overeengekomen met een arts en moet het kruid met voorzichtigheid worden gebruikt.

Verzameling, opslag en aanschaf

In Rusland kweken veel mensen rozemarijn in grote containers - ze brengen het in de lente naar buiten en zetten het binnen voor de winter. Hoe correct te bereiden en op te slaan:

1. Afgesneden takken van de plant blijven een maand vers (bewaard in een zak).
2. Bloemen en scheuten met bladeren worden voorbereid.
3. Jonge scheuten worden tot de helft van hun lengte gesneden.
4. De beste tijd om te verzamelen is mei (het hoogste gehalte aan voedingsstoffen).
5. Leg de takken in één laag op doek of papier, droog bij kamertemperatuur zonder toegang tot zonlicht, in een droger of oven.
6. De gereedheid wordt bepaald door het afstoten van grijsgroene bladeren (na 2-4 weken).

Droge rozemarijn kan tot poeder worden vermalen of in de vorm van bladeren worden bewaard. Ze worden in papieren of linnen zakken gegoten en op droge plaatsen bewaard waar de kruiden niet verzadigd raken met vreemde geuren. Houdbaarheid – 6-12 maanden.

Rozemarijn is een van de gezondste planten. Het actieve effect van specerijen op het lichaam vereist dat u rekening houdt met de contra-indicaties en dat u een behandelingsschema afstemt met uw arts als u ernstige gezondheidsproblemen heeft. Met behulp van rozemarijn kun je je haar en nagels versterken en het uiterlijk van je huid verbeteren. De smaakmaker geeft voedsel een uniek aroma; takken en bloemen worden gebruikt in medicijnen en magische rituelen.